Comment se passe un hammam marocain ? Le guide pour bien vous préparer
Vous n'êtes jamais allé dans un hammam marocain et vous vous demandez comment ça se passe ? Voici tout ce qu'il faut savoir avant votre première visite, que vous habitiez Marrakech ou que vous soyez de passage.
Le hammam, une tradition marocaine
Au Maroc, le hammam est bien plus qu'un bain : c'est un moment de détente, de soin et souvent de partage en famille ou entre amis. On y vient pour purifier sa peau, se relaxer et prendre soin de soi, selon des gestes transmis depuis des générations.
Les étapes d'un hammam traditionnel
- La vapeur : on commence par se détendre dans la chaleur humide, qui ouvre les pores et prépare la peau.
- Le savon noir : le corps est enveloppé de savon noir beldi, à base d'olives, puis on le laisse poser quelques minutes.
- Le gommage au gant kessa : une praticienne frotte tout le corps pour retirer les peaux mortes. La peau devient douce et lisse.
- Les soins : selon le rituel choisi, un masque au ghassoul, au henné ou au miel nourrit la peau.
- Le rinçage et la détente : on termine par un rinçage, puis un moment de repos, souvent autour d'un thé.
Que faut-il apporter ?
Dans notre hammam, vous n'avez besoin de rien : peignoir, sandales, gant de gommage et tous les produits sont fournis. Vous pouvez simplement prévoir un sous-vêtement de rechange et une brosse à cheveux.
Faut-il être à l'aise avec la chaleur ?
La chaleur du hammam est douce et progressive. Si vous ressentez le besoin de faire une pause, il suffit de le dire à votre praticienne. Pensez à bien vous hydrater avant et après.
Les femmes et les hommes sont-ils séparés ?
Oui. Chez Hammam Univers Fitness, les femmes et les hommes sont accueillis dans deux hammams séparés, jamais mixtes. Les enfants de tout âge sont les bienvenus avec leurs parents, ce qui en fait un vrai moment à partager en famille.
Quel rituel choisir pour une première fois ?
Pour découvrir le hammam, le Hammam Ancestral (45 minutes) est idéal : il comprend toutes les étapes essentielles. Si vous voulez aller plus loin, le Hammam Impérial ajoute un massage relaxant de 30 minutes. Retrouvez tous nos rituels et leurs prix.
Réserver votre hammam à Marrakech
Hammam Univers Fitness vous accueille tous les jours de 8h à 21h, à Boumessmar, près de l'hôpital Mohammed VI. Le paiement se fait sur place.